李淑凡的生活時報

久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【蜜月旅行訂房】 艾德華維勒居飯店 - 多倫多  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 哪可能！沒加防腐劑能保存3年 罐頭製造「這關卡」揭密

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進入農曆七月，又是中元節採買旺季！特別是罐頭，業者透露中元檔期加上颱風儲糧，暑假是罐頭銷量最大的時候佔全年的50%。而很多人聽到罐頭就會覺得它有加防腐劑、高鈉高鹽、甚至營養不夠，但這些都只是迷思！今天的調查報導就要帶大家走一趟罐頭工廠，打破迷思。

業者坦言罐頭銷量在家用市場下滑，近期就主打無添加系列，迎合健康概念，還有業者把佛跳牆、雞湯、肉骨茶塞進罐頭裡，加熱後一樣香味四溢，搶加熱即食品的市場。

董氏基金會食品營養組主任許惠玉：「在殺菌的過程中難免會損失一些營養素，尤其像維生素C、或一些B群，可是以魚肉類這樣的罐頭來說它基本上是補充蛋白質疑慮比較小，可是如果是蔬果的罐頭的話，我們最主要是攝取營養素這樣的成份，那常常攝取就不好。」

營養師則建議罐頭食品使用方便，但同時也要考量均衡飲食，營養才會更全面。

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 少年車賽》東亞青運泡湯張誌盛小遺憾 為減肥騎車的「金魚」飆金

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記者許瑞瑜／屏東報導

少年限定版的第一屆全國自由車少年公路錦標賽登場，大甲高中張誌盛奪得男少15歲組個人計時賽冠軍後透露，最大的心願是入選中華隊，可惜明年東亞青運沒了；女少15歲組由為減肥騎車的「金魚」陳靖昀封后。

這項比賽是由教育部體育署指導，中華民國自由車協會和屏東縣政府共同主辦，屏東縣體育發展中心、屏東縣政府警察局、衛生局、工務處、高樹鄉公所、三地門鄉公所、經濟部水利署第七河川局、屏東縣砂石同業商業公會及屏東縣體育會自由車委員會協辦。

練自由車很辛苦，陳靖昀坦言一開始很抗拒：「本來想說等減重成功，爸爸就不會再要我練車，加上國一還搞不清楚狀況就去比全中運，學姐殺好快，我完全跟不上，輸得很不開心很不想練，但後來又不甘心，想扳回一城，所以就繼續練。」

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